Viele stellen sich die Frage, ob Online Beratung denn überhaupt funktioniert und das persönliche Gespräch ersetzen kann. Ich konnte nicht zuletzt durch die Coronaeinschränkungen viele Erfahrungen mit Online-Beratung machen und es wurde deutlich, dass mehr möglich ist, als vorher gedacht. Auch digital kann eine persönliche und vertrauensvolle Beziehung aufgebaut werden.
In einem kürzlich erschienenen Interview im Spektrum der Wissenschaft mit Harald Baumeister (Professor für Klinische Psychologie) wird diese Erfahrung bestätigt:
„Studien zeigen, dass Psychotherapie per Video wirkt, und zwar ähnlich gut wie eine Therapie vor Ort. Das belegt unter anderem eine Metaanalyse von US-Forschern, die im Februar 2021 im »Clinical Psychology Review« erscheint. […] Die positiven Befunde waren schon vor Corona bekannt. Nur hatte hier zu Lande in der Praxis bislang kaum jemand die Videotechnologie genutzt.“
Spektrum.de, Interview 08.01.2021
Falls Sie also zu der Entscheidung kommen, sich beraten zu lassen und Face to Face Kontakte reduzieren möchten, biete ich Beratung per Zoom oder Skype an. Bitte schreiben Sie mir einfach per e-Mail (ute.kotulla@paarberatungfreiburg.de) um einen Termin zu vereinbaren.